それでは、HPのニュース欄用の原稿 を 正しいYouTubeチャンネルのリンク に修正しました！👇

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📢 毎週月曜 22:00～ ライブ配信中！「おやすみ☆セルフ整体」 🎥✨

毎週月曜日の夜、22:00～ YouTubeライブ配信 にて 「おやすみ☆セルフ整体」 をお届けしています！💤

日々の疲れやコリをリセットする 簡単セルフ整体 で、寝る前にカラダをゆるめませんか？✨

💡 こんな方におすすめ！
✅ 腰痛や肩こりが気になる
✅ 体がガチガチにこわばる
✅ 寝る前にリラックスしたい
✅ 簡単なセルフケアを知りたい

📌 ゼロ化整体の特徴
✔ 無理な動きや痛みなし！
✔ 1日10分からOK！
✔ 眠る前のリラックスタイムにぴったり！

毎回 特定の筋肉にフォーカス し、腰痛や姿勢の悩みを解消する方法をお伝えします！
過去の配信もアーカイブで視聴可能なので、いつでも好きなタイミングでチェックできます📺

🔗 ライブ配信はこちら 👉 https://www.youtube.com/@shion_ayukawa
※ライブ開始時にはこのページから視聴できます！

ぜひ、お気軽にご参加ください😊✨
質問やリクエストもコメント欄でお待ちしています！