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CONCERNS いくつもの方法を試してきたのに、なぜ痛みや不調は繰り返すのか。
痛みや不調を、放置してきたわけではない。
整体、マッサージ、ストレッチ、運動、セルフケア。
良くなるために、自分なりにできることを試してきた。
それでも——
その場では軽くなる。でも、また戻る
施術を受けた直後は楽になる。
けれど、数日経つと同じ場所が硬くなり、いつもの痛みや重さが戻ってくる。
痛む場所をケアしても、変化が続かない
気になる場所を揉んだり伸ばしたりしても、奥に残る硬さまでは変わらない。
一時的に動きやすくなっても、身体全体の状態は変わったように感じられない。
年齢や体質だけでは、納得できない
「年齢だから仕方ない」「身体が硬い体質だから」と言われても、どこか腑に落ちない。
なぜ同じ不調を繰り返すのか、その理由を知りたいと思っている。
筋肉が硬くなる原因は、一つではありません。
あなたは「筋肉ロック」という現象を聞いたことがありますか？
もし初めて聞く言葉なら、これまで見落とされてきた筋肉ロックが、身体の改善を妨げているのかもしれません。
筋肉ロックとは、筋肉が自分を守るために出した「縮んで守れ」という反応が終わらず、硬さとして残り続けている状態です。
この状態が残っていると、痛む場所を揉んだり伸ばしたりして一時的に楽になっても、再び硬さや不調が戻ってくることがあります。
ゼロ化整体では、痛む場所だけを見るのではなく、筋肉が硬くなった原因を見分け、筋肉ロックが解除される条件を整えていきます。
THE PRACTITIONER 施術責任者
ゼロ化整体開発者・鮎川史園が、直接施術します
ゼロ化整体の施術を担当するのは、開発者の鮎川史園です。
施術家として活動を始めて以来、延べ2万人以上の身体に触れながら、筋肉が硬くなる原因と、一般的な方法では変化しにくい身体の状態を探究してきました。
その中で重視してきたのが、硬くなっている場所だけを見るのではなく、なぜその筋肉が硬くなったのかを見分けることです。
筋肉ロックをはじめ、筋肉が硬くなる原因によって、必要な施術は異なります。同じように見える硬さでも、身体の反応を確認しながら、働きかけ方を変える必要があります。
こうした施術現場での探究と改良を重ねながら、15年以上かけて形にしてきたのがゼロ化整体です。
その理論と、自分で身体を整えるための方法は、これまで4冊の著書を通じても伝えてきました。
初回の状態確認から施術まで、開発者である鮎川が直接担当します。目の前の身体の反応を一つずつ確かめながら、その方に必要な施術を組み立てていきます。
PUBLICATIONS 出版実績
著書4冊。1冊目は紙・電子版累計6万部超
鮎川史園は、筋肉が硬くなる原因と、自分で身体を整える方法を伝えるため、これまで4冊の書籍を出版してきました。
1冊目の『「体の痛み」の9割は自分で治せる』は、紙・電子版を合わせて累計6万部を超えています。
また、4冊のうち3冊は、全国のコンビニでも販売されました。
- 『「体の痛み」の9割は自分で治せる』PHP研究所
紙・電子版累計6万部超／全国のコンビニでも販売 - 『仕事力を一瞬で上げるカラダのスイッチ』自由国民社
- 『たった90秒！体の痛みを自力で治す本』笠倉出版社
全国のコンビニでも販売 - 『体の痛みは自分で治せる！』大洋図書
全国のコンビニでも販売
WHAT IS MUSCLE LOCK? 「筋肉ロック」とは？
筋肉が硬くなる原因の一つに、筋肉ロックがあります。
筋肉が「縮みたいのに、縮めない」ときに起こる
筋肉ロックとは、筋肉が収縮しようとした瞬間に過負荷がかかったり、反対方向へ強く伸ばされたりすることで、正常に収縮できなくなり、その防御反応が残り続けている現象・状態です。
ゼロ化整体では、筋肉の状態を感知する仕組みの基準がずれ、収縮を維持する信号が切れにくくなっていると捉えています。
そのため、意識して力を抜こうとしても、筋肉の硬さが残ることがあります。
温めたり揉んだりしても、硬さが戻る理由
筋肉の硬さには、血流が良くなることで軽減するものがあります。
一方、筋肉ロックは血流とは別の仕組みで起きているため、温めたり揉んだりして一時的に楽になっても、ロックそのものが残っていれば、再び硬さや不調が戻ることがあります。
また、無理に伸ばすことが、筋肉にとって新たな負荷になる場合もあります。
筋肉ロックによる硬さなのか、それ以外の原因による硬さなのか。
まず、その違いを見分けることが大切です。
ABOUT ZERO RESET ゼロ化整体とは
筋肉が硬くなる三原因を見分け、同時に整える整体
ゼロ化整体では、筋肉の硬さを一種類として扱いません。
筋肉が硬くなる原因として重視しているのが、次の三つです。
- 老廃物の蓄積
- エネルギー不足（ATP不足）
- 筋肉ロック
この三つは、それぞれ異なる原因でありながら、互いに影響し合っています。
そのため、同じように見える身体の硬さでも、必要な働きかけは一人ひとり異なります。
身体の反応を確かめながら、必要な施術を組み立てる
ゼロ化整体では、身体の反応を一つずつ確かめながら、どの原因が、どの筋肉に、どのように関わっているのかを見分けます。
身体全体のつながりを確認し、その方に必要な施術を組み立てていきます。
筋肉を力で変えず、変化できる条件を整える
ゼロ化整体では、硬くなった筋肉を力任せに押したり、無理に伸ばしたりしません。
筋肉ロックがある場合は、筋肉を自然に弛ませる方向へ身体を誘導し、ロックが解除されるための条件を整えていきます。
その繊細な身体操作には、力で相手を動かすのではなく、抵抗が生まれない条件をつくるという武学の術理も活かされています。
身体が本来持っている働きを取り戻す
ゼロ化整体が目指しているのは、その場だけ痛みを感じなくさせることではありません。
筋肉が硬くなる原因を一つずつ整え、血流や身体の調整機能が、本来の働きを取り戻せる状態へ導くことです。
外から無理に身体を変えるのではなく、身体が自ら変わり始めるための条件を整える。
それが、ゼロ化整体です。
FIRST VISIT 初めてゼロ化整体を受ける方へ
初回は、120分のゼロ化整体をご案内しています
初回に必要な施術を行うためには、現在困っている場所だけでなく、全身の筋肉の状態や身体の反応を見る時間が必要です。
そのため、通常の施術をご希望の方には、120分のゼロ化整体を基本コースとしてご案内しています。
1．現在の身体を確認する
最初に、現在困っていることや、これまでに受けてきた施術についてお聞きします。
そのうえで、全身の筋肉の硬さ、左右差、動き方などを確認します。
2．変化を妨げている要因を見分ける
身体の反応を一つずつ確かめながら、どの筋肉が、なぜ硬くなっているのかを見分けます。
原因を決めつけず、その日の身体に必要な箇所へ施術を行います。
3．施術前後の変化を一緒に確かめる
施術後に、身体の動きや感覚をもう一度確認します。
ご自身でも変化を確かめていただきながら、現在の身体について分かったことと、今後の整え方をお伝えします。
身体の状態や変化の出方は、一人ひとり異なります。
一度ですべてを決めるのではなく、初回の身体の反応を確かめたうえで、その方に必要と思われる施術や間隔をご説明します。無理に継続をおすすめすることはありません。
【神宮前サロン】ゼロ化整体120分
料金：44,000円（税込）
VOICES ゼロ化整体を受けた方の声
施術の感じ方や身体の変化は、一人ひとり異なります。
ここでは、実際にゼロ化整体120分を受けた方から、リザストへ寄せられた声の一部をご紹介します。
一度ですべてが変わったわけではなくても、明らかな違いを感じました
右肩の可動域がとても狭くなってしまい、痛みも強かったので施術していただきました。
通常の整体に3箇所ほど行きましたが、治るまで数ヶ月かかると言われ、意気消沈していました。
最初の状態が非常に悪かったため、2時間の施術1回で全快とはいきませんでしたが、明らかな変化を感じることができました。
最初からこちらでお願いしていればよかったです。とても満足しています。
HK様
ゼロ化整体120分
変化の早い部分と、ゆっくり変わる部分がありました
ロジックの説明や効果に満足しています。
直後からかなり楽になる部位、ゆっくり改善する部位など、状態によりけりのようですが、着実に開放に向かっている体感があります。
渋谷区の美容外科医様
ゼロ化整体120分
まだ痛みは残っていても、眠りの変化を感じました
いまのところ、まだ痛みがしっかり残っており、歩くときも階段の上り下りも、施術前とあまり変わりがないというのが正直なところです。
ただ、昨夜はよく眠れました。寝ている間の痛みと、曲げた状態から伸ばすときの痛みは以前より減っていて、そのおかげだと思います。
次回を楽しみにしております。
ハヤシ様
神宮前サロン・ゼロ化整体120分
※いずれも個人の感想です。身体の状態、感じ方、変化の現れ方や持続期間には個人差があります。
SALON INFO 神宮前サロン・出張施術のご案内
初めての方は、基本的に神宮前サロンへご案内します
ゼロ化整体は、明治神宮前エリアを中心に施術を行っています。
初めての方には、基本的に神宮前サロンをご案内しています。
一枠につきお一人ずつ、周囲を気にせず、ご自身の身体と向き合っていただける環境を整えています。
ご来院前に、予約メールをご確認ください
神宮前での施術場所や、当日の入り方については、ご予約時にお送りするメールで詳しくご案内しています。
Googleマップをご利用になる場合も、予約メールに記載された来院案内と併せてご確認ください。
場所や入り方が分からない場合は、迷ったまま移動せず、お電話でご連絡ください。
ご希望に応じて、出張施術にも対応しています
通常は、まず神宮前サロンで施術を受けていただき、施術内容や身体の反応を確かめたうえで、ご希望に応じてご自宅やオフィスへの出張施術へ移行します。
ご紹介などで、初回から出張施術をご希望の場合も受け付けています。
対応地域や施術環境を確認しますので、ご予約前にお問い合わせください。
対応エリア
- 神宮前サロン：東京都渋谷区・明治神宮前エリア
- 出張施術：東京都内を中心に対応
出張地域の詳細は、お問い合わせ時にご相談ください。