体の痛みを自分で治すセルフ整体の本｜鮎川史園 著書4冊
代表セラピスト鮎川史園の著書は4冊。すべてセルフ整体に関する書籍です。セルフケアにご興味がある方、ゼロ化整体（ミオンパシー）の理論を知りたい方は、ぜひお読みください。
「体の痛み」の9割は自分で治せる！ たった90秒！超簡単セルフ整体術（PHP研究所）
おかげさまで5万8千部。デビュー作です。
90秒、楽になる姿勢をキープするだけで筋肉がふわっとゆるむセルフ整体。ゼロ化整体（ミオンパシー）の理論も解説した、初めての方におすすめの一冊です。
体の痛みは自分で治せる！（パワームック・大洋図書）
2023年・最新刊。
4ステップでたった90秒。頭痛・肩・腰から坐骨神経痛まで、部位別のセルフ整体を写真で解説。冷え・むくみ・生理痛・顎関節症など、体の不調が改善するケアも収録しています。
たった90秒！体の痛みを自力で治す本（楽LIFEヘルスシリーズ）
文字を抑え、写真中心でセルフ整体のやり方を解説した評判のムック。現在は中古でのご購入になります。
仕事力を一瞬で上げるカラダのスイッチ（自由国民社）
デスクワークの合間にできるセルフ整体をシンプルに。集中力を高め、仕事の効率を上げるビジネスパーソン向けの一冊です。
Amazonに鮎川史園の著者ページがあります
鮎川史園の著書が見つけやすいよう、Amazonに著者ページを用意しています。セルフ整体やゼロ化整体（ミオンパシー）にご興味がある方は、ぜひご活用ください。
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