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セルフ整体(セルフミオンパシー)

ゼロ化整体(ミオンパシー)を自分でできるようにアレンジしたセルフ整体のやり方を、症状ごとにご紹介しています。順次、記事を増やしていきますので、もし先に紹介してほしい症状などありましたら、お気軽にお知らせください。

腰周りの症状
腰を反らすと辛くなる腰痛のためのセルフ整体

肩・首周りの症状
肩こりのためのセルフ整体

セルフ整体グループレッスン
セルフ整体グループレッスンも不定期で開催しています。
詳細はこちらをご覧ください。
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https://www.reservestock.jp/page/group_lesson_list/16472